Insalata di carote speziata al Baharat: carote tagliate a julienne marinate con olio, limone e miscela Baharat, arricchite con semi di chia e foglie di menta fresca, perfette come contorno fresco per 4 persone.
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Ceci al Garam Masala
Ceci al Garam Masala: ceci lessati e saltati con aglio, olio extravergine e spezie Garam Masala, per un piatto vegetariano semplice, saporito e aromatico, ideale per 4 persone.
Patate al forno alla Paprika
Patate al forno croccanti aromatizzate con paprika, olio extravergine e sale, semplici da preparare e perfette come contorno gustoso per 4 persone.
Involtini di melanzana piccanti con ricotta
Ingredienti per 4 persone: 2 melanzane 200 gr di ricotta vaccina Q.b. di Amazon Chilli de “I gusti vegetali” q.b. olio extra vergine d’oliva q.b. sale Procedimento: Lavare e tagliare la melanzana a fettine sottili, circa 5 mm. Preparare un emulsione di olio, sale e un...
Arrosto di lenticchie con zucchine e pomodori
Grazie per questa ricetta ad Arianna di Bambini golosi Ingredienti: 50 gr di lenticchie piccole una bella fetta di pane raffermo un paio di cucchiai di pangrattato integrale una carota una cipolla erbe aromatiche fresche rosmarino, salvia, basilico e prezzemolo olio...
Schiacciate di patate e fagiolini
Grazie per questa ricetta ad Arianna di Bambini Golosi Ingredienti: 400 gr di fagiolini 4 patate 4 scalogni 2 uova 50 gr di mandorle pelate olio extravergine di oliva sale marino iodato qualche grano di coriandolo pestato dei I gusti vegetali un pizzico di pepe...
Falafel speziati al sesamo
Grazie per questa ricetta ad Arianna si Bambini Golosi Ingredienti: due barattoli di ceci biologici un cucchiaio di farina 0 due cucchiai di succo di limone biologico un cucchiaio abbondante di prezzemolo fresco tritato finemente un bel cipollotto dell'orticello un...
Insalata di grano saraceno e cous cous con olive e pomodorini
Grazie per questa ricetta ad Arianna di Bambini golosi Ingredienti: 200 gr di grano saraceno 100 gr di cous cous pomodorini datterino olive verdi denocciolate prezzemolo e basilico freschi tritati finemente brodo vegetale quanto basta sale marino iodato origano secco...
Insalata rustica di fagiolo tonno e cipolle
Grazie per questa ricetta a Ely di Nella cucina di Ely Ingredienti: 500 gr di fagioli cannellini 1 cipolla rossa di Tropea 2 fette di tonno fresco Fiocchi di sale di Cipro affumicato I Gusti Vegetali Un filo di olio extravergine di oliva Crema all'aceto balsamico...
Coniglietto di albumi e cioccolato fondente
Grazie per questa ricetta a Silvia di Acqua e Farina Sississima Ingredienti: 390 gr albumi 120 gr zucchero 100 gr farina 40 gr amido di mais vaniglia naturale in polvere 1 pizzico di sale ciliegie disidratate I GUSTI VEGETALI cioccolato fondente Procedimento: Montare...
